Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2011
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 72,20g | Węglo: 234,08g.
Śniadanie: Original Syrup, grape juice, Cinnamon Oatmeal Pancakes. Lunch: Sliced Turkey, American Cheese Singles, Cheddar Cheese Rice Snacks, Meijer 100% Whole Wh Bread, Cranberry Grape Juice, Cooked Egg Yolk. Obiad: Chicken Parmesan Sandwich, seasoned wedges. więcej...
|
|
2635 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 10 minut, Incline Walking - 10 minut, Elliptical - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chocangel521
|