Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 87,07g | Węglo: 63,20g.
Śniadanie: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Помидоры, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Obiad: Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Груша, Суп Лапша Мамина. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|