Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 80,12g | Węglo: 89,34g.
Śniadanie: Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Беларусь Сыр Бургомистр, Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Курица с Овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Obiad: От Палыча Ролл с Красной Рыбой, Global Village Масло Виноградной Косточки, Рыбные Котлеты, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|