Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 56,86g | Białk: 67,03g | Węglo: 94,11g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Хурма, Омлет или Яичница, Коломенское Батон Нарезной, Творог. Lunch: Хлеб Черный, Борщ. Obiad: Арахисовая Паста, Шоколад, Чернослив, Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Филе Свинины, Виктория Овощи Жаренные. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|