Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2498 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 238,78g | Węglo: 242,60g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Lunch: Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Boxbar Gallette di Avena, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo , Olio di Oliva Enrico, Bonduelle Broccoli, Taccole e Patate. Obiad: Coop Carpaccio Black Angus, Milbona Skyrella. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|