Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 61,86g | Węglo: 156,40g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Линия Котлеты Куриные Рубленные. Obiad: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая. Przekąski/Inne: Eti Wanted Pops Caramel, ВкусВилл Трубочка, ВкусВилл Блины с Черникой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|