|
Can't believe I reached my goal before my date of 30 November. going to durban on 11 Dec for my wedding on the 30th. it's going to be hard resisting mums cooking and that Christmas week food so I am going to keep pushing to see how low I can get before the trip .. 😅 happy day
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 47,39g | Węglo: 139,73g.
Śniadanie: Mocha Coffee, Albany Brown Bread, Fried Egg, Margarine, Grated Cheddar Cheese. Lunch: Pick n Pay Rustic Minestrone Soup (300g). Obiad: Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Tangerines (Mandarin Oranges). Przekąski/Inne: Decaffeinated Latte Coffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sam rose arendse
|