Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 89,22g | Węglo: 194,00g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Монастырский, Американо, Яйцо (Целое), Сгущенка. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Варенье, Творог 9%. Przekąski/Inne: Сыр Эдам, Ego Шоколад , Финик, Красный Октябрь Конфеты Маска, Капучино, Элика Чебурек с Сыром . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|