Dziennik lugute, 18 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
86,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2021:
851 kcal Tłusz: 14,53g | Białk: 50,36g | Węglo: 138,96g.   Śniadanie: E.Leclerc Lait Ecreme, Clémentines, Sylphide Fondant Emmental, Cracotte Cereales Completes, Wasa Fibres. Lunch: Pommes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tradilège Dés de Jambon, Picard Haricots Plats Coupés. Obiad: Endive, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Fleury Michon Surimi. więcej...
2520 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lugute


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.