Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 41,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 113,73g | Białk: 78,65g | Węglo: 44,00g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Грецкие Орехи, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Вкуснотеево Творог 9%. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|