Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 100,90g | Białk: 102,13g | Węglo: 176,02g.
Śniadanie: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Макдоналдс Кокосовый Флэт Уайт Большой, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Яичница с Беконом. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Natura Сыр Сливочный, Овощной Салат с Маслом, Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Рыбой, Печеночные оладьи. Obiad: Шницель Куриный. Przekąski/Inne: Bounty Мороженое, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Пастилушка Пастила без Сахара . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uvarovaolya
|