Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3244 kcal
|
Tłusz: 83,90g | Białk: 171,92g | Węglo: 401,18g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Aldi Chocolat Noir 85%, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Pomme, Red Bull Red Bull sans Sucre. Lunch: Concombre (avec Peau), Aldi Chocolat Noir 85%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , les Délices de Julienne Épinards à la Crème , Zero Rice Riz Konjac, Champignons, Valblanc Fromage Blanc 0%, Tomates, Salade Verte, Alesto Amandes de Californie, Heinz Yellow Mustard Classic, Dilecta Sauce Crudités, Tipiak Couscous Moyen. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Concombre (avec Peau), Champignons, Pomme de Terre, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Tomates, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Valblanc Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, les Délices de Julienne Épinards à la Crème, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Heinz Yellow Mustard Classic, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Lidl Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Van Houten L'original Cacao en Poudre , Valblanc Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|