Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 54,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 43,14g | Węglo: 153,41g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом, Вареники с Картошкой, Чебаркульская Птица Пельмени из Куриной Грудки. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Przekąski/Inne: Кукурузные Чипсы , Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Джаз Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|