Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 61,75g | Węglo: 92,88g.
Śniadanie: Orion Choco Boy Caramel, WF Кокосовое Масло Extra Virgin, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Каравай Лепешка Сырная, Алтай Сыр Зеленодольский . Lunch: Морковь, Любимая Чашка Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Свекла Вареная. Obiad: Любимая Чашка Сметана 20%, Окинский Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|