Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 110,94g | Węglo: 98,20g.
Śniadanie: Kaffee, Salami, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Schlagsahne, Kaffee. Lunch: Brunch Brunch Original, Hähnchenbrust, Edeka Zwiebelwürfel, Globus Paprika Mix. Obiad: Tomaten, Buko Pikante Kräuter , Roggenbrötchen, Elstar. Przekąski/Inne: Kaffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|