Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 92,21g | Węglo: 198,86g.
Śniadanie: Магнит Манго, Пирог из кабачков, картофеля и красной рыбы, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Магнит Хурма, Фейхоа, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Obiad: Простой Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|