Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 58,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 131,68g | Węglo: 115,67g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee, Mandeln, Crownfield Choco Quik. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Ja! Remoulade, Harry Protein Sandwich, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Obiad: Just Taste Edamame Spaghetti, Mazola Keimöl, Develey Curry Sauce, Rinderhackfleisch. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|