Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 137,82g | Węglo: 116,66g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Choco Quik, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Mandeln. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Harry Protein Sandwich, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ja! Remoulade. Obiad: Mazola Keimöl, Just Taste Edamame Spaghetti, Rinderhackfleisch, Develey Curry Sauce. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|