Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
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77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1659 kcal
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Tłusz: 37,02g | Białk: 76,01g | Węglo: 248,82g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive. Obiad: Hacendado Salchichas de Pollo, DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Hacendado Judia Verde Plana, Guisantes (Congelados), Hacendado Arroz Redondo, Garbanzos Crudo. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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