Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 1151,43g | Białk: 903,27g | Węglo: 7585,75g.
Śniadanie: McKay Galletas de Agua, Soprole Leche Descremada, Cruzeiro Café Selección. Lunch: Palmitos, Carozzi Cous Cous . Obiad: Pan Tostado Multigrano, Atún Fresco. Przekąski/Inne: Nestlé Sahne Nuss L’Atelier. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|