Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 126,63g | Węglo: 73,90g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|