Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 91,52g | Białk: 98,90g | Węglo: 237,60g.
Śniadanie: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO. Lunch: Esselunga Equilibrio Biscotti Integrali. Obiad: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Przekąski/Inne: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|