Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 59,63g | Białk: 111,88g | Węglo: 222,48g.
Śniadanie: Raffaello Raffaello, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Probios Fiocchi di Avena Bio. Lunch: Sugo veg, Primia Sugo al Basilico, Clementine, Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Suzi Wan Spaghetti di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carote Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Lingua Salmistrata. Przekąski/Inne: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Altromercato Cioccolato al Latte Caramello e Sale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|