Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 120,85g | Węglo: 145,55g.
Śniadanie: Amonatura Granella di Pistacchi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, BPR Nutrition Omega 3, Penny Market Corn Flakes, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Arista di Maiale, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Conad Hamburger di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Sapor di Cascina Bresaola di Magatello, Penny Market Gallette alla Quinoa, Noci Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|