Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 84,31g | Węglo: 152,60g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Fígado de Galinha, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Barano Granola com Chocolate , Banana Prata, Lima, Pão de Leite. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.marianaazevedo
|