Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 44,01g | Węglo: 137,26g.
Śniadanie: Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula. Lunch: Relaxa Permen, Kacang Asin Sangrai Kering, Es Teh, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|