Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 72,99g | Białk: 69,78g | Węglo: 156,06g.
Śniadanie: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Zinus Миндальное Молоко, Level Kitchen Фритата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами. Lunch: Тануки Креветка Спайс , Тануки Краб Тобико Спайс , Тануки Сифудо Сет, Тануки Ролл Филадельфия. Przekąski/Inne: Zinus Миндальное Молоко, Level Kitchen Творожник с Кокосом и Клубничным Джемом. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|