Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 70,72g | Białk: 74,68g | Węglo: 134,91g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Зерновой. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, ВкусВилл Арахисовый Батончик в Темном Шоколаде, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, ВкусВилл Сырники из Творога (Кафе). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|