Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 102,37g | Białk: 93,09g | Węglo: 164,02g.
Śniadanie: Пельмени. Lunch: Кефир 1%, Творог 5%. Obiad: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Przekąski/Inne: Самса. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|