Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3037 kcal
|
Tłusz: 120,32g | Białk: 124,54g | Węglo: 369,24g.
Śniadanie: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional, Sadia Filé de Peito de Frango, Club Social Integral Tradicional, Chokito Chokito (21g), La Vita Salada Verde, Natural Salads Salada Mista, Panco Biscoito Recheado de Chocolate, Ragazzo Alichela. Lunch: Viçosa Doce de Leite, Dr. Oetker Sorvete de Limão. Obiad: Quatá Requeijão, Panco Bisnaguinha. Przekąski/Inne: Tirolez Catupiry, Quatá Requeijão, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|