Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 30,57g | Białk: 55,21g | Węglo: 110,54g.
Śniadanie: Manzanas Rojas Deliciosas, Mate. Lunch: Hellmann's Ketchup, Natura Mostaza, Hellmann's Mayonesa Clásica, Camote, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Przekąski/Inne: Nueces, Ilolay Yogur Descremado Bebible. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|