Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 52,99g | Węglo: 142,03g.
Śniadanie: Pisang Tanduk Kukus, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. Lunch: Maestro Wijen Sangrai, Tomat Merah, Ikan Tuna Panggang, Putih Telur Matang, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Pisang Tanduk Kukus, Roma Cream Crackers. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|