Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 38,92g | Węglo: 160,86g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Данон Актимель Клубника. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, АЯН Пиво Абаканское. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|