Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 105,16g | Białk: 77,08g | Węglo: 149,04g.
Śniadanie: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Молочное Изобилие Сметана 20%, Starbucks Сырники. Lunch: Маккофе Американо, Микоян Сосиски Кремлевские , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Obiad: Европа Дёнер с Курицей. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты Ярче, Продукт с Творогом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|