Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 52,42g | Węglo: 213,62g.
Śniadanie: Миндаль, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Самбери Хлеб Белый, Банан, Чудо Творожок. Lunch: Яблоко, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Obiad: Козельский Живой Кефир 3,2%, Мастер Сладостей Крекер Миланский. Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat (40г), Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Фрутоняня Кукурузные Палочки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|