Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 94,46g | Węglo: 233,93g.
Śniadanie: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Нежные Сырники из Печи. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, SPAR Хрустящие Хлебцы Томатные, Огурец, Яблоки, Мясная Ферма Сало Белорусское, Хлеб Бородинский. Obiad: Nina Farina Тараллини Классические, Хурма, Valio Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|