Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 119,55g | Węglo: 202,33g.
Śniadanie: Conad Yogurt Bianco Biologico Magro, Conad Semi di Zucca, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Kiwi. Lunch: Coop Cavolo Verza, Patata Bollita, Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Obiad: Scotti Gallette di Riso , Conad Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Melinda Mela Red Delicious, Ravanelli, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|