Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2489 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 238,38g | Węglo: 239,24g.
Śniadanie: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Weetabix Crispy Minis Enrico , Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Lunch: Biotech USA Carbox, Coop Carpaccio Black Angus, Doria Legumi e Spezie Lenticchie. Obiad: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Cavallo , Milbona Skyrella. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|