Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3560 kcal
|
Tłusz: 157,75g | Białk: 87,00g | Węglo: 454,50g.
Śniadanie: Hills Bros. English Toffee Cappuccino. Lunch: Mission Tortilla Strips, Margarita’s Margarita’s Amigos Mild Salsa, Talenti Coffee Chocolate Chip Gelato. Obiad: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. Przekąski/Inne: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Breakstone's Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|