Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
19 lis 21
Dziennik Jale64, 19 lis 21
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
70,7 kg
Do tej pory straciłeś:
14,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 listopada 2021:
282 kcal
Tłusz: 18,37g | Białk: 13,93g | Węglo: 15,25g.
Śniadanie:
Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jale ve 70 kg altına düşme azminin hikayesi.
19 lis 21 przez użytkownika:
h@kun@_m@t@t@
Ahhhh ah hiç sorma yıllardır uğraşıyorum hala başaramadım ama vazgeçmedim de
19 lis 21 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię