Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 97,52g | Białk: 69,61g | Węglo: 4,86g.
Śniadanie: Пестравка Сыр Голландский , Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Lunch: Лента Майонез Оливковый, Bonduelle Оливки без Косточки, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Жареное Яйцо. Obiad: Лента Майонез Оливковый, Bonduelle Оливки без Косточки, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Przekąski/Inne: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|