Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 60,17g | Węglo: 57,30g.
Śniadanie: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зелёное Село Творог 5%. Przekąski/Inne: 365 Дней Кешью Необжаренный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|