Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 68,12g | Węglo: 218,41g.
Śniadanie: Vers Geperst Sinaasappelsap, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Bananenbrood, Linzensoep. Obiad: Conimex Bali Kroepoek, Cornetto Classico (75g), AH Complete Maaltijd Bami met Kip . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|