Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 96,78g | Białk: 99,49g | Węglo: 22,83g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Café, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Nutricia Aceite MCT. Lunch: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Filete de Ternera. Obiad: Hacendado Yogur Griego Natural, Calabacín, Bonpreu Burger Meat de Bistec Picat, Hacendado Lonchas de Chedar, La Selva Bacon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|