Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 121,77g | Białk: 113,24g | Węglo: 229,56g.
Śniadanie: Клементины, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Lunch: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Barilla Лапша, Бульон из Индейки. Obiad: Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Пикник Пикник Грецкий Орех, Батон Нарезной, Дымов Сервелат, Сыр Маасдам, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Винегрет без Масла, Оливье без Заправки. Przekąski/Inne: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жаренки Чебурек Богатырь. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|