Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 76,29g | Węglo: 132,04g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Макароны Отварные. Obiad: Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|