Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 25,55g | Węglo: 46,85g.
Śniadanie: Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, İçim Süzme Peynir, Wasa Fibre. Obiad: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Nescafe 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|