Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 50,55g | Węglo: 63,99g.
Śniadanie: Сахарный Песок, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья. Lunch: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Кокосовое печенье. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|