Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2014
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 88,36g | Węglo: 287,34g.
Śniadanie: Roshen Бешеная Пчелка, Чай с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Йогурт Домашний, Миндаль, Чай с Молоком, Amway Батончик с Пониженым Содержанием Жиров, Тилапия, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Obiad: Чай с молоком, Яблоко, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. więcej...
|
|
3202 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|