Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 58,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 57,68g | Węglo: 115,48g.
Śniadanie: Focaccia. Lunch: Coop Tonno in Olio di Oliva, Couscous (Cotto). Obiad: Pane Integrale al 100%, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Pollo Arrosto. Przekąski/Inne: Tisana, Dolciando & Dolciando Gianduiotti, Salame di Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucreziazaldini
|